beyin

Yaklaşık ağırlığı 1.4 kg, alanı 2.200 cm kare olan ve 100 milyar kadar sinir hücresi ile donatılan beynimiz, insanı diğer canlılardan ayıran mükemmel bir yapı. Bu mükemmel yapı sayesinde düşünüyor, konuşuyor, karar veriyor, günlük aktivitelerimizi yerine getiriyoruz. Bazen insan “Bu beyni ben mi yönetiyorum?” diye düşünmüyor değil!

Beyin bir organ olarak tanımlanırken, zihin, akıl, zeka ise düşünme, anlama, ayırt etme, gerçeği algılama, sonuç çıkarma ve karar verme yeteneği olarak tanımlanabilir.

Beynimizi geliştirmenin, zeka gücümüzü artırmanın yolları; beynimizi fiziksel zararlardan korumak, düzenli uyku, stressiz bir hayat, olumsuz düşünmemek, müzik dinlemek, müzik aleti çalmak, uygun beslenme sayılabilir.

Ama beynimizi geliştirmenin en etkin yolu onu çalıştırmaktır. Onu nasıl çalıştıracağız? Öğrenme, kitap okuma, bulmaca çözme…

(more…)